Cambiamento in armonia

Cambiamento in armonia

Ultimamente mi ritrovo tanto a parlare di menopausa.
In questa seconda fase della vita, la produzione di estrogeni si riduce notevolmente.

Questo porta ad un cambiamento del corpo, del metabolismo e dell’umore.

Uno dei cambiamenti principali è il peso, che in molti casi tende ad aumentare.

Questo accade perché è naturale che il corpo, con il passare del tempo, brucia meno calorie.

Non devi spaventarti! É importante riequilibrare la propria alimentazione su questa nuova fase della vita e prediligere alimenti come verdure di stagione, meglio se crude, proteine, cereali e fibre.


Laura 

Condividi l'articolo:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
IN EVIDENZA

LEGGI ANCHE

Le-5-morfologie-del-corpo

Le 5 Morfologie del Corpo

Scopri le diverse morfologie del corpo e come affrontare gli inestetismi correlati. Valorizza la tua bellezza naturale con esercizi mirati, abbigliamento adatto e una mentalità positiva. Abbraccia la tua unicità e sii sicura di te stessa. La vera bellezza risiede nell’amore e nell’accettazione di sé stessi.

Percorso Detossinante

I clienti ospiti della spa avranno a disposizione

 Kit di benvenuto: accappatoio, telo grande, cuffietta monouso e ciabattine monouso.

Il percorso comprende:

Sauna finlandese
Doccia emozionale
Zona tisaneria
Stanza relax

Durata 60’

CONTATTACI

Ti risponderemo nel più breve tempo possibile

INDIRIZZO

Campobasso – Via Scardocchia 20/C
Tel: 0874/1950632