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Salute
Perché non me lo hanno mai detto? Viso e corpo vanno letti insieme
Viso e corpo non sono comparti separati: sono lo stesso corpo e vanno letti insieme. La cosa che le mie clienti scoprono in consulenza, quasi incredule.
Natale senza chili in eccesso: godersi le feste senza pagarle a gennaio
I chili delle feste non arrivano dal pranzo di Natale ma dalle tre settimane intorno. Le regole gentili per godersi dicembre senza pagarlo a gennaio.
Il più potente anti-aging? La vitamina D (e non si compra in profumeria)
Il più potente anti-aging non è una crema: è la vitamina D. Cosa c’entra la luce del sole, cosa mettere nel piatto e perché d’inverno se ne parla di più.
Davvero aiuta così tanto la spazzolatura?
La spazzolatura a secco funziona? Sì, ma non come te l’hanno raccontata. Cosa fa davvero, come si usa e quando serve un lavoro più profondo.
La maskne e i brufoli da sfregamento: cosa ci ha insegnato (e cosa fare oggi)
Le mascherine se ne sono andate, lo sfregamento no: casco, sciarpa, telefono. Perché i brufoli da occlusione tornano e cosa fare a casa e in cabina.