Skincare Estiva: 4 Consigli +1 per una Beauty Routine di Successo
Pratici consigli per la tua beauty routine dell’estate
Ridurre la cellulite in modo naturale
La cellulite è un problema comune che causa fossette sulla pelle. Una dieta sana, l’esercizio fisico regolare, l’idratazione e i trattamenti localizzati possono ridurne l’aspetto, l’obiettivo è una pelle liscia e tonica.
Cosa porto con me in vacanza?
Si va sempre nel pallone quando si deve partire, che sia mare o montagna ho voluto darti dei pratici consigli su cosa portare con te
5 consigli per la mancanza di tono
Combatti la Mancanza di Tono e Riacquista Elasticità e Tonicità: 5 Consigli Chiave per una Pelle Sana La mancanza di tono e elasticità dei tessuti può essere un inestetismo frustrante che influisce sulla nostra fiducia e benessere generale. Tuttavia, non è un problema insormontabile. In questo articolo, esploreremo le diverse cause della mancanza di tono […]
Voglia di leggerezza
Voglia di Leggerezza Con l’arrivo delle belle giornate di sole, a noi donne viene la voglia di svestirci, indossando vestiti leggeri e freschi. C’è un però: se da un lato l’arrivo della bella stagione porta con sé la voglia di uscire dal letargo, dall’altro c’è sempre l’attenzione alla forma fisica. Scoprire letteralmente le gambe non […]
Stress post vacanze: 5 suggerimenti per combatterlo
Oggi ti darò 5 consigli pratici per far fronte allo stress post vacanze
Che forma sei?
che forma sei?
I 7 benefici del dormire bene
Scopri 7 benefici del dormire bene
Rinascita passo dopo passo
Rinascita passo dopo passo
Un buon punto di partenza è accettare il cambiamento!
insonnia e menopausa
insonnia e menopausa Dormire meno e male in menopausa diventa più frequente, per cui ci si ritrova sempre in uno stato di spossatezza e stanchezza Ma basta mettere in pratica qualche trucchetto: Evita alimenti pesanti e sostanze come la caffeina Cerca di riposare in un ambiente fresco e non umido Utilizza indumenti di cotone che […]
